Administración del Tiempo y Fundamentos de Liderazgo
Este taller está diseñado para ayudarte a gestionar tu tiempo de manera más efectiva, mejorar la productividad y reducir el estrés. Además, aprenderás los fundamentos clave del liderazgo para liderar equipos de manera eficiente y lograr un equilibrio entre la vida personal y profesional.
Duración: 4 horas
Para quién es este curso
Este curso está dirigido a profesionales, líderes de equipo, emprendedores y cualquier persona que busque mejorar sus habilidades de gestión del tiempo y liderazgo, con el fin de optimizar su productividad y alcanzar un equilibrio entre vida personal y profesional.
Conseguirás
- Administrar el tiempo de manera efectiva: Aprender las técnicas para identificar las principales causas de pérdida de tiempo y cómo eliminarlas.
- Establecer prioridades: Desarrollar habilidades para priorizar tareas y gestionar el tiempo de forma eficiente.
- Liderazgo eficiente: Entender los fundamentos del liderazgo para guiar equipos y mejorar la productividad.
- Balance entre trabajo y vida personal: Lograr un equilibrio saludable entre las responsabilidades profesionales y la vida personal, reduciendo el estrés.
Aprenderás:
- Técnicas de administración del tiempo: Herramientas como la matriz de Eisenhower y técnicas de planificación semanal.
- Cómo establecer prioridades: Identificar tareas críticas y delegar eficientemente.
- Fundamentos de liderazgo: Conocer las características de un buen líder y cómo motivar a tu equipo.
- Balance entre trabajo y vida personal: Estrategias para lograr una vida más equilibrada, mejorando la salud y el bienestar general.
Plan de estudio
Módulo 1: Introducción a la Administración del Tiempo
- ¿Qué es el tiempo? ¿Por qué perdemos el tiempo?
- El principio 80/20: Identificar las tareas que generan más resultados.
- Técnicas de priorización: Matriz de Eisenhower y método ABCDE.
- Manejo de distracciones y hábitos que mejoran la productividad.
- Ejercicio práctico: Identificación de las principales causas de pérdida de tiempo.
Módulo 2: Planificación y Gestión del Tiempo
- Uso de herramientas de planificación (calendarios, listas de tareas, etc.).
- Técnicas de planificación diaria y semanal.
- Ejercicio práctico: Creación de un plan de gestión del tiempo personal.
Módulo 3: Fundamentos de Liderazgo
- Características de un líder eficaz.
- Técnicas de delegación eficiente.
- Motivación y manejo de equipos.
- Ejercicio práctico: Evaluación de estilos de liderazgo.
Módulo 4: Balance Trabajo-Vida Personal
- Estrategias para mantener un equilibrio saludable.
- Técnicas para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.
- Ejercicio práctico: Desarrollo de un plan personal para equilibrar responsabilidades profesionales y personales.
Incluye:
- Ejercicio práctico de administración del tiempo.
- Material didáctico y apoyo digital.
- Certificado de participación.